Amar-SI
di Counselor Valeria Savazzi
Per-corsi tematici
Contattami per costruire insieme il tuo piano di crescita personale personalizzato.
Ri-trovare l'autostima in 21 giorni
Amare se stess* è il primo passo per prendersi cura di sè.
Questo percorso prevede un ciclo di 4 incontri individuali, per lavorare sulla tua autostima, sulle tue risorse e potenzialità .
Per farlo riceverai gratuitamente un quadernino di esercizi che dovrai utilizzare nei tuoi 21 giorni di percorso.
Questo quadernino dovrà essere compilato da te, ogni giorno, per 21 giorni.
Il primo passo sarà compilare una scheda di autovalutazione sul tuo livello di autostima attuale, che ti arriverà via mail dopo la tua iscrizione.
Sono previsti quattro colloqui individuali con me.
Il primo è previsto prima d'iniziare a compilare il tuo quadernino.
Il secondo dopo 7 giorni dall'inizio della compliazione, il terzo dopo 14 e il quarto dopo 21 giorni. Questi saranno momenti di confronto, in cui poter lavorare insieme sui tuoi progressi.
Pronto per iniziare?
SessualitÃ
La nostra identità sessuale è complessa e non può essere incasellata in un'unica soluzione.
Questo percorso prevede un ciclo di 10 incontri, personalizzati, per lavorare sull'aspetto della tua identità sessuale che ti crea qualche difficoltà . Come l'orientamento sessuale o l'espressione di genere. Il rapporto con il corpo, il corpo dell'altr@ e la sfera sessuale.